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【地震への備え 第1弾】

近年、全国各地で大きな地震が発生しており、「もし今、大地震が起きたら…」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

地震による被害というと建物の倒壊をイメージしがちですが、実は住宅内でのケガの多くは家具の転倒や落下物によるものだと言われています。

大切なのは、地震が起きてからではなく、地震が起きる前に備えておくことです。

今回は、ご家庭ですぐに実践できる室内の地震対策をご紹介します。

■ なぜ室内対策が重要なの？

大きな地震では、

• 家具が倒れる
• テレビが落下する
• 食器が飛び出す
• ガラスが割れる

などの危険があります。

建物が無事でも、室内が危険な状態になるケースは少なくありません。

特に夜間や在宅中に地震が発生した場合、家具の転倒によって避難経路が塞がれることもあります。

まずは室内の安全対策から始めましょう。

■ ① 本棚・食器棚を固定する

背の高い家具は転倒リスクが高くなります。

おすすめアイテム

• L字金具（ホームセンター）
• 家具固定金具
• 転倒防止ワイヤー

特に本棚や食器棚は優先的に固定しましょう。

■ ② 家具転倒防止ポールを設置する

天井との隙間がある家具には、転倒防止ポールが効果的です。

ホームセンターやネットショップでも手軽に購入できます。

※ポールだけでなく、壁固定との併用がおすすめです。

■ ③ テレビは耐震ジェルで固定する

近年は大型テレビが増えています。

地震時には前方へ倒れる危険があります。

おすすめアイテム

• 耐震ジェル
• 耐震マット

ホームセンターや100円ショップでも購入できます。

■ ④ 食器棚の扉が開かないようにする

揺れによって扉が開き、中の食器が飛び出すことがあります。

おすすめアイテム

• 開き戸ストッパー
• 耐震ラッチ

100円ショップでも販売されています。

■ ⑤ 割れ物は下段へ収納する

地震時に最も危険なのが飛散したガラスです。

食器やグラスはできるだけ下段へ収納し、重い物も低い位置に置くようにしましょう。

■ ⑥ 寝室のレイアウトを見直す

夜中の地震は特に危険です。

ベッドの周囲に、

• 本棚
• タンス
• テレビ

などを置いていないか確認しましょう。

倒れてきても当たらない配置が理想です。

■ ⑦ 枕元に靴を準備する

地震後はガラスや家具の破片が散乱する可能性があります。

避難時にケガを防ぐため、枕元にスニーカーやスリッパを準備しておくと安心です。

■ ⑧ 避難経路をふさがない

玄関や廊下に荷物を置いていると、地震で散乱して避難しにくくなります。

避難経路は常に確保しておきましょう。

■ ⑨ 懐中電灯とモバイルバッテリーを準備する

停電は地震とセットで考えておく必要があります。

おすすめ保管場所

• 寝室
• リビング
• 玄関

複数箇所に置いておくと安心です。

■ ⑩ 家族で避難方法を共有する

防災グッズを揃えるだけでなく、

• 避難場所
• 集合場所
• 連絡方法

も家族で確認しておきましょう。

■ 100均やホームセンターで揃う地震対策グッズ

高価な防災用品を揃えなくても、できる対策はたくさんあります。

■ 室内地震対策チェックリスト

□ 本棚を固定している

□ 食器棚を固定している

□ テレビを固定している

□ 食器棚にストッパーを付けている

□ 割れ物を下段に収納している

□ 寝室に背の高い家具がない

□ 枕元に靴を置いている

□ 避難経路を確保している

□ 懐中電灯を準備している

□ 家族で避難場所を共有している

■ まとめ

地震はいつ起こるかわかりません。

しかし、家具の固定やレイアウトの見直しなど、今日からできる対策はたくさんあります。

まずは室内の安全を確保することが、ご家族を守る第一歩です。

次回は、

「地震への備え 第2弾 戸建て住宅で確認したい地震対策」

として、屋根や外壁、ブロック塀など、建物そのもののチェックポイントをご紹介します。

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住まいの安全対策や耐震に関するご相談、住宅の点検について気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

住まいる工務店では、ご家族が安心して暮らせる住まいづくりをお手伝いしております。